Posterpresentatie ter gelegenheid van de presentatie lectoraat tijdens partnerdag SICT 21 juni 2013, over het inzetten van een ondersteunende mindfulness app voor anorexia patienten, en de inventarisate van gewenste functies. Minor Zorg & Technologie (poster minor Z&T anorexia jun 2013).
Deze pilot studie naar de effecten van een aangepast Mindfulness-Based Stress Reduction programma in cursus vorm aangeboden aan medewerkers van een acute psychiatrische unit biedt een indicatie voor positieve effecten ten aanzien van stress, aandacht, concentratie en zelfbewustzijn van de deelnemers. Teven bestaat er een indicatie voor een hogere patiënt tevredenheid en minder incidenten.
De mentale gezondheid van Nederlandse meisjes staat onder druk. Bijna de helft van de 10- tot 15-jarigen ervaart wekelijks meerdere psychologische symptomen, zoals depressieve klachten. Alarmerend is dat deze stijging na COVID-19 veel sterker is dan voorspeld. Van de 500.000 meisjes in deze leeftijdsgroep worstelen er 250.000 met deze klachten. Volgens toonaangevende depressiepreventie-experts ligt de sleutel in het aanpakken van de gevolgen van depressie, in plaats van de symptomen, en in het intensiever gebruik maken van digitale preventie-infrastructuren. Een cruciale factor is emotieregulatie: veel meisjes raken overweldigd door negatieve gevoelens en ontwikkelen maladaptieve strategieën zoals rumineren en co-rumineren. Preventie moet zich richten op het versterken van gezonde emotieregulatie-vaardigheden. Onderzoek toont aan dat mindfulness-training bij meisjes significant bijdraagt aan betere emotieregulatie en een afname van depressieve klachten. Met steun van Innofest X SIA willen wij de App je happy verder ontwikkelen. In Fase 1 breiden we de app uit met innovatieve oefeningen en psycho-educatie om meisjes zelfstandig mindfulness-vaardigheden te laten trainen. In Fase 2 onderzoeken we via een fieldlab in hoeverre deze nieuwe bouwstenen gebruiksvriendelijk zijn voor meisjes van 10 tot 15 jaar en hoe we structurele implementatie van de bouwstenen in hun dagelijks leven met behulp van de app kunnen faciliteren. Hun feedback vormt de basis voor verdere optimalisatie. Deze aanpak biedt een schaalbare, digitale oplossing om de mentale veerkracht van jonge meisjes structureel te versterken.
In Nederland lijden 1,4 miljoen mensen aan hart- en vaatziekten. Dit aantal zal oplopen tot 1,9 miljoen in 2030 . Hevige of langdurige stress is een belangrijk risicofactor voor hart- en vaatproblemen. Cardiologen hebben vastgesteld dat omgaan met stress nu als een belangrijk onderdeel van de behandeling wordt beschouwd. In 2020 publiceerde de Nederlandse Vereniging voor Cardiologie de richtlijn voor de behandeling van pijn op de borst, waarin stressmanagement wordt beschreven als een belangrijke pijler. De invulling is daarentegen nog niet uitgewerkt. In 2019 is het Radboudumc gestart met het project Blue Zone, één ontspanningsprogramma dat zich richt op gezonde, ontspannen en zinvolle levensstijl . Het Blue Zone programma zorgt voor een verbetering van kwaliteit van leven; zowel tijdens de behandeling als daarna. Hiermee komt er een structureel betere gezondheid en minder snelle terugval van de patiënt. Op dit moment is Blue Zone voornamelijk gericht op ontspanningsprogramma’s binnen het Radboudumc en wordt er geen data verzameld. Binnen het KIEM project “Wavy Zone - stressreductie voor een beter herstel bij hartpatiënten” wordt onderzoek gedaan naar de effectiviteit van stressmanagement en reductie door middel van de Blue Zone interventies in combinatie met biofeedback bij hartpatiënten gedurende de ziekenhuisopname en revalidatie in de eigen leefomgeving. Het doel is om de kwaliteit van zorg bij hartpatiënten te vergroten, waarbij er minder stress, angst en symptomen ontstaan. Het project draagt bij aan de KIA Gezondheid en Zorg, waaronder missie II en III. De kracht van dit project betreft de directe samenwerking tussen het Radboudumc, twee innovatieve MKB-ondernemingen Wavy Assistant B.V. en Imagine AI B.V., en de stichtingen Hart voor Vrouwen en Lindenberg Cultuurhuis. Daarnaast participeert het lectoraart Personalised Digital Health van de Hanzehogeschool als betrokken partij mee. De samenwerking in dit consortium met deze diversiteit aan kennis, vaardigheden en achtergronden is nieuw.
