Letting go of the firm or “my baby” as some entrepreneurs describe their creation, leads to a certain amount of stress (Rahim 1996, Kets de Vries 1999). Dealing with stress in singular events as the transfer of a business, is hardly been subject of research (Uy et al. 2012). Improving coping strategies in business transfers for the incumbent could be of importance as statistics indicate the continued aging of owners in the European Union. Expanding the possibilities of incumbents to sell their business and move on to their next phase in their life would help to offset such negative effects to each national economy. The number of failed business transfers of viable SMEs now threatens innovative driven European economies (European Commission 2003, Van Teeffelen 2010, Stone et al. 2004). A recent study calculated that the Dutch economy suffers 20,000 unnecessary SME liquidations and approximately 10,000 failed successions per annum, with a projected economic damage of 80,000 jobs, a loss of turnover of almost € 4 billion and a destruction of assets of about € 2 billion yearly (Van Teeffelen 2012). Therefore we believe that coping strategies and psychological barriers in business transfers deserve more academic attention. Our aim is to check and add items to the list of psychological barriers and finally to relate barriers to coping styles. Therefore we engaged in a qualitative study that seeks to explain a particular issue and allows the researcher to study issues in depth and produces detailed data on a small number of individuals (Hyde 2000).
Music interventions are used for stress reduction in a variety of settings because of the positive effects of music listening on both physiological arousal (e.g., heart rate, blood pressure, and hormonal levels) and psychological stress experiences (e.g., restlessness, anxiety, and nervousness). To summarize the growing body of empirical research, two multilevel meta-analyses of 104 RCTs, containing 327 effect sizes and 9,617 participants, were performed to assess the strength of the effects of music interventions on both physiological and psychological stress-related outcomes, and to test the potential moderators of the intervention effects. Results showed that music interventions had an overall significant effect on stress reduction in both physiological (d = .380) and psychological (d = .545) outcomes. Further, moderator analyses showed that the type of outcome assessment moderated the effects of music interventions on stress-related outcomes. Larger effects were found on heart rate (d = .456), compared to blood pressure (d = .343) and hormone levels (d = .349). Implications for stress-reducing music interventions are discussed.
COVID-19 has had a devastating impact on people worldwide. We conducted an international survey (n = 3646) examining the degree to which people's appraisals and coping activities around the pandemic predicted their health and well-being. We obtained subsamples from 12 countries-Bangladesh, Bulgaria, China, Colombia, India, Israel, the Netherlands, Norway, Peru, Portugal, Turkey and the United States. For each, we assessed appraisals and coping strategies as well as indicators of physical and mental health and well-being. Results indicated that, despite mean-level societal differences in outcomes, the pattern of appraisals and coping strategies predicting health and well-being was consistent across countries. Use of disengagement coping (particularly behavioural disengagement and self-isolation) was associated with relatively negative outcomes. In contrast, optimistic appraisals (particularly of high accommodation-focused coping potential and the ability to meet one's physical needs), use of problem-focused coping strategies (especially problem-solving) and accommodative coping strategies (especially positive reappraisal and self-encouragement) were associated with relatively positive outcomes. Our study highlights the critical importance of considering accommodative coping in stress and coping research. It also provides important information on how people have been dealing with the pandemic, the predictors of well-being under pandemic conditions and the generality of such relations.
LINK
Fitphone is een onderzoeksprojecttraject van Herm Kisjes (Fontys Hogeschool Mens en Gezondheid) die een aanpak beoogt te ontwikkelen voor (mentale) gezondheidsproblemen als gevolg van overmatig en/of ongezond smartphonegebruik. Het gebruik van de smartphone heeft naast veel voordelen in ons dagelijks leven ook nadelen. Deze nadelen, die zich manifesteren als stressklachten, slaapproblemen, negatief zelfbeeld, stemmingsklachten, angstklachten, aandachts- en concentratieproblemen en verwaarlozing van dagelijkse bezigheden (Busch & McCarthy, 2021; Cheung et al., 2019; Gligor & Mozoș, 2018; Wilmer et al.,2017), zijn geassocieerd met een toename van psychische klachten bij jongeren in Nederland (Stevens et al., 2023: CBS, 2021; Dopmeijer et al., 2020: Van Huisseling et al., 2017). Jongeren zijn ‘verslavingsgevoelig’ door een nog niet volledig ontwikkeld brein. Impulsiviteit en gevoeligheid voor beloningen op korte termijn spelen een grote rol (Crone, 2018). Bij het gebruik van smartphone bestaat er een reciproke relatie tussen mentale klachten en het smartphonegebruik. Smartphone wordt gebruikt als coping om stress te verminderen maar omgekeerd neemt stress ook toe bij meer smartphonegebruik (Calis & Kisjes, 2013; Samaha & Hawi, 2016; Wunsch, Kasten & Fuchs, 2017; Van Deursen et al., 2015). Samenvattend is er een sterke behoefte aan interventies om, in dit digitale tijdperk, gezond gedrag onder jongeren te bevorderen bij het maken van hun keuzes in smartphonegebruik. Het is van belang dat jongvolwassenen leren regie te nemen over de smartphone in plaats van omgekeerd. Hiervoor wordt een preventieprogramma ontwikkeld bij jongvolwassenen bij Fontys Hogeschool en VIGO (GGZ) met persoonsgerichte, preventieve ondersteuning, samen met jongeren, voor het bevorderen van ‘gezond’ smartphonegebruik.
Veel studenten hebben niet in de gaten hebben dat zij lijden onder financiële stress en zoeken geen hulp vanuit schaamte. Het doel van het project is om te voorkomen dat geldzorgen leiden tot studieproblemen bij studenten.Doel Met de te ontwikkelen tool kunnen studenten hun financiële stressniveau en mentale gezondheid bepalen en ontdekken of zij er op een effectieve manier mee omgaan. Aan het einde van de enquête krijgen ze advies, met daarin zowel korte als lange termijn effectieve strategieën om met hun financiële situatie om te gaan of direct verwezen naar (laagdrempelige) hulp. Resultaten Na het invullen van de enquêtes zijn studente zich beter bewust van hun financiële en mentale stress situaties en HOE daar effectief mee om te gaan. Looptijd 01 januari 2022 - 13 december 2023 Aanpak Er wordt een interactieve enquête gemaakt, die direct persoonlijk feedback geeft. Als ondersteuning worden er animaties ontwikkeld die tot inzicht leiden in bijvoorbeeld (1) “wat is financiële stress”, (2) “wat zijn vroegsignaleringsindicatoren” (3) “effectieve coping strategieën” (4) “realistisch budgetteren”, (5) “actief & passief inkomen”, (6) “hoe om hulp vragen”. Meer weten? Bekijk dit filmpje over goede en slechte stress Bekijk ook de stresscheck
