Dit onderzoek wordt uitgevoerd binnen de onderzoekslijn Studentenwelzijn van het lectoraat Studiesucces. Onderzoek op het gebied van studentenwelzijn in Nederland is nog beperkt. Een van de doelen van de onderzoekslijn is daarom een bijdrage te leveren aan (praktijkgerichte) kennis over het welzijn van studenten. Dit onderzoek heeft als doel daar aan bij te dragen door 1) de stresservaring van studenten binnen Hogeschool Inholland te onderzoeken, 2) in kaart te brengen wat studenten helpt om met stress om te gaan, en 3) te onderzoeken wanneer studenten zich bevlogen voelen. Tevens is dit onderzoek een verkenning van de variabelen van het Student Wellbeing Model. De onderzoeksuitkomsten dienen aanknopingspunten te bieden voor vervolgonderzoek naar het welzijn van studenten in relatie tot studiesucces. Ten slotte, de inzichten die verkregen worden dienen uiteindelijk bij te dragen aan het tegengaan van een hoge mate van stress (en andere gerelateerde psychische klachten) bij studenten en aan het bevorderen van het welzijn van studenten.
DOCUMENT
In de afgelopen jaren groeide het besef dat veel inwoners die een beroep doen op de publieke dienstverlening de nodige stress en zorgen ervaren. Werkloosheid, hoge schulden of problemen in de opvoeding kunnen eraan bijdragen dat het leven van mensen meer vraagt dan zij aankunnen. Het besef dat chronische stress een wissel trekt op het functioneren heeft een groeiende groep publieke dienstverleners geïnspireerd om in de ondersteuning die zij inwoners bieden, (meer) rekening te houden met de doorwerking van de stress op gedrag. Dat een aanhoudend stroom van zorgen verklaart waarom inwoners die hulp nodig hebben te vaak niet in staat blijken om de processtappen te zetten die van hen worden gevraagd: stukken aanleveren, geen afspraken missen, solliciteren, rondkomen van weekgeld, et cetera. Een van de belangrijkste middelen voor professionals om inwoners te motiveren en te ondersteunen de processtappen toch te zetten is het gesprek. Veel professionals (en hun management) hebben de neiging om vooral aandacht te besteden aan de inhoud van die gesprekken. Een verkenning van studies naar de impact van inrichting op ervaren stress leert dat ook de inrichting van een gebouw kan bijdragen aan stress-sensitieve dienstverlening. Op verzoek van de gemeente Utrecht en in nauwe samenwerking met Studio Sociaal Centraal heeft het lectoraat Schulden en Incasso een literatuurverkenning uitgevoerd om de gemeente Utrecht en andere uitvoerders van publieke dienstverlening op weg te helpen bij het inrichten van ontmoetingsruimten voor professionals die uitvoering geven aan onder meer de schuldhulpverlening, re-integratie, Wmo, jeugdhulpverlening en jeugdgezondheidszorg.
DOCUMENT
De eerste anti-stresscursus voor hazen moet nog uitgevonden worden. Toch ervaren ook hazen stress. Niet door overmatige werkdruk, mobiele telefoons en al die andere zaken die het moderne mensenbestaan onder druk zetten. Hazen ervaren vooral stress door predatoren, de intensieve landbouw en allerlei menselijke activiteiten in de natuur. Martijn Weterings promoveerde recent op de effecten van stress door predatoren.
DOCUMENT
Recente studies wijzen uit dat studenten steeds vaker last hebben van psychische klachten, waaronder een hoge mate van (studie)stress. Wanneer stress langdurig aanhoudt kan dit nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en kan dit bijvoorbeeld leiden tot een burnout. Een mogelijke buffer tegen stress en een positieve tegenhanger van burnout is bevlogenheid.
DOCUMENT
Stress is van alle tijden en iedereen heeft er wel eens mee te maken. Er zijn veel vormen van stress. Bij de één komt het vooral terug in het werk, bij de ander gaat het om een klusproject dat misloopt. Gelukkig is het meestal tijdelijk en kun je er na afloop met een positief gevoel op terugkijken. Helaas zijn er ook mensen die altijd stress ervaren. En deze groep groeit met de dag. Zeker in deze moeilijke tijd van stijgende energiekosten, dure boodschappen, hoge huren en huizenprijzen. Over dit onderwerp is al veel geschreven en gepubliceerd. Met deze gids voegen de schrijvers iets nieuws toe, want de aandacht voor de doorwerking van stress en met name hoe hier als hulp- of dienstverlener mee om te gaan is belangrijk. Belangrijk om allereerst te begrijpen wat mensen doormaken en daarnaast kan het inleven in iemands persoonlijke situatie helpen om meer begrip te hebben voor omstandigheden waar mensen - vaak als gevolg van externe factoren - in zijn beland. Begrip is in die situaties nodig om een vertrouwensrelatie op te bouwen. Dit boekje is in opdracht van de gemeente Dordrecht, De Sociale Dienst Drechtsteden en MEEVivenz opgesteld door het project Schouder Onder Stress, het lectoraat schulden en incasso van de Hogeschool Utrecht en Marivonne de Groot
DOCUMENT
Recent studies show that students increasingly suffer from psychological complaints, including a high degree of (study) stress. If stress persists for a long time, it can have negative consequences for your health and can lead to a burnout, for example. A possible buffer against stress and a positive counterpart of a burnout is engagement. This infographic contains the most important results of a study into stress among students.
DOCUMENT
Stress is increasingly being recognized as one of the main factors that is negatively affecting our health, and therefore there is a need to regulate daily stress and prevent long-term stress. This need seems particularly important for adults with mild intellectual disabilities (MID) who have been shown to have more difficulties coping with stress than adults without intellectual disabilities. Hence, the development of music therapy interventions for stress reduction, particularly within populations where needs may be greater, is becoming increasingly important. In order to gain more insight into the practice-based knowledge on how music therapists lower stress levels of their patients with MID during music therapy sessions, we conducted focus group interviews with music therapists working with adults with MID (N = 13) from different countries and clinical institutions in Europe. Results provide an overview of the most-used interventions for stress reduction within and outside of music. Data-analysis resulted in the further specification of therapeutic goals, intervention techniques, the use of musical instruments, and related therapeutic change factors. The main findings indicate that music therapists used little to no receptive (e.g., music listening) interventions for stress reduction, but preferred to use active interventions, which were mainly based on musical improvisation. Results show that three therapy goals for stress relief could be distinguished. The goal of “synchronizing” can be seen as a sub goal because it often precedes working on the other two goals of “tension release” or “direct relaxation,” which can also be seen as two ways of reaching stress reduction in adults with MID through music therapy interventions. Furthermore, the tempo and the dynamics of the music are considered as the most important musical components to reduce stress in adults with MID. Practical implications for stress-reducing music therapy interventions for adults with MID are discussed as well as recommendations for future research.
DOCUMENT
Music interventions are used for stress reduction in a variety of settings because of the positive effects of music listening on both physiological arousal (e.g., heart rate, blood pressure, and hormonal levels) and psychological stress experiences (e.g., restlessness, anxiety, and nervousness). To summarize the growing body of empirical research, two multilevel meta-analyses of 104 RCTs, containing 327 effect sizes and 9,617 participants, were performed to assess the strength of the effects of music interventions on both physiological and psychological stress-related outcomes, and to test the potential moderators of the intervention effects. Results showed that music interventions had an overall significant effect on stress reduction in both physiological (d = .380) and psychological (d = .545) outcomes. Further, moderator analyses showed that the type of outcome assessment moderated the effects of music interventions on stress-related outcomes. Larger effects were found on heart rate (d = .456), compared to blood pressure (d = .343) and hormone levels (d = .349). Implications for stress-reducing music interventions are discussed.
DOCUMENT
The demanding environment that contemporary dance students are exposed to could result in high stress levels, which can influence injury susceptibility. Therefore, this study aims to investigate the association between stress and injuries. In the period between September 2016 and March 2020, four cohorts of first-year dance students (N = 186; mean age 19.21 ± 1.35 years) were followed for one academic year. Each month, general stress was assessed on a 0-100 visual analogous scale. The Oslo Sports Trauma Research Center Questionnaire on Health Problems was used on a monthly basis to monitor injuries. Injuries were defined as "all injuries" (i.e., any physical complaint irrespective of the need for medical attention or time-loss from dance) and "substantial injuries" (i.e., leading to moderate/severe/complete reductions in training volume or performance). Mann-Whitney tests were performed to measure differences in general stress levels between injured and injury-free students, while repeated-measures ANOVA were performed to investigate whether general stress scores increased before and during injury occurrence. The overall average monthly general stress score over all cohorts for all students was 39.81. The monthly general stress scores ranged from 31.75 to 49.16. Overall, injured and substantially injured students reported higher stress scores than injury-free students, with significant differences in 3 out of the 9 months for all injuries (September, October, March, p < 0.05), and in 5 months for substantial injuries (September, October, November, December, April, p < 0.05). Within the 3-month period before and during injury occurrence, a (marginally) significant linear effect of general stress across the time periods was found for all injuries [F(1.87,216.49) = 3.10, p = 0.051] and substantial injuries [F(2,138) = 4.16, p = 0.018]. The results indicate an association between general stress and injuries. Future research should focus on effects of varying stress levels on injury risk using higher sampling frequency, for instance by measuring weekly since stress levels are likely to fluctuate daily. Practically, strategies aiming at stress reduction might have the potential to reduce the burden of dance injuries and may have positive outcomes for dancers, teachers, schools, and companies.
DOCUMENT
The present study focuses on the level of stress a teacher perceives when dealing with the most behaviorally challenging student in his or her classroom. To measure stress in Dutch elementary classrooms, a sample was drawn of 582 teachers. Two questions concerning this relation between student and teacher will be addressed. First of all, we focus on background variables of teachers and students as sources of variation in explaining the magnitude of challenging student behavior and the associated level of stress teachers experience. The second topic of this paper is to accommodate the potentially stressful relationship between student and teacher in a wider network of surrounding variables, which are, Self-efficacy, Negative affect, Autonomy in taking decisions, and Support amongst colleagues. To evaluate the presence of challenging behavior, the behavior of the student is related to more general variables like student responsibility, class size and ratio of boys to girls. We close our paper by assessing the validity of the studied relationship between teacher and student with respect to possible burnout.
DOCUMENT
